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保密又安胎 怀孕头三月这样做

作者:蒙蒙    时间:2014-09-17 16:44    点击:
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[导读]娱乐八卦全知道,怀孕不说躲猫猫。老是看到有报道说某个女明星疑似怀孕,但当事人大多是都含糊应答,或者就说没有这样的事。可是,过些时间,多数女明星又跟媒体之前猜测的一样真的怀孕了。你是不是很纳闷:怀孕不是好事吗?为何变成了不能说的秘密?
1怀孕前三月是不能说的秘密 明星妈咪也“不说”

  娱乐八卦全知道,怀孕不说躲猫猫。老是看到有报道说某个女明星疑似怀孕,但当事人大多是都含糊应答,或者就说没有这样的事。可是,过些时间,多数女明星又跟媒体之前猜测的一样真的怀孕了。你是不是很纳闷:怀孕不是好事吗?为何变成了不能说的秘密?

怀孕头三月 如何做到保密又安胎

一、怀孕前三月,不能说的秘密

  首先,小编本着八怪的心态,带领大家看看都有那些怀孕初期不能说的明星孕妈咪吧!

NO1.杨幂刘恺威结婚后公布“怀孕已仨月”

  2014年1月18日刘恺威微博公布杨幂怀孕喜讯,“为了孩子平安健康,我们一直遵守着长辈们最看重的传统习俗,怀孕过后三个月才能公布”。早在去年11月,坊间便流出杨幂怀孕的消息,奈何当事人始终笑而不答。

NO2.范玮琪怀双胞胎,喜讯传出怀胎已三月

  “黑人”陈建州和“范范”范玮琪结婚3年终于正式升格当准爸妈了!范范24日一早就在微博证实已经怀孕,是机率只有8%的双胞胎,小名则是取叫“大小熊猫”。全面停工养胎的范玮琪,14日出席台男篮选手杨敬敏的婚礼,怀胎3月的凸肚反而成为焦点。

NO3.刘若英微博传喜讯,怀孕至少已三月

  女星刘若英9日下午2点多在微博上传了和老公钟石的合照,亲自宣布夫妻俩即将学习进入人生另一个重要的阶段,迎接新生命的到来。稍后她也够过工作室发声明,表示“因为遵循礼俗,现在才与各位分享。”推测至少怀孕3个月,但她维持一贯低调,表示不会再透露更多讯息。

  ······

  在娱乐圈,怀孕头三月不说,是一直以来的惯例,不仅明星,平常生活中也是这个样子,到底是为什么呢?我们接着往下看。


2五大理由 怀孕成不能说的秘密


二、五大理由  怀孕成不能说的秘密

  【理由一:胎神动怒牵动胎儿】

  老一辈人认为怀孕有胎神,保佑胎儿健康地长大,但怀孕的事情若讲得太早,会惹得胎神不高兴,反而伤害孩子,让孩子不能够留下来。

怀孕头三月 如何做到保密又安胎

  【理由二:胎儿不稳定处在关键期】

  怀孕的前3个月是胎儿发展的关键时期,因为80%的意外事件就发生在前3个月。有的人认为怀孕前三个月还未稳定,加上现代人身体条件不是很好,担心宝宝在这三个月内出什么,意外空欢喜一场。

  【理由三:对自己的工作有影响】

  女性都会担心因为怀孕、生孩子而被单位边缘化。在中小企业、民营企业老板本来就是员工工作一天,付一天钱,一旦女性怀孕、生孩子,这些老板很容易认为他们增加了企业成本。

  【理由四:没有做好心理准备】

  怀孕和分娩是女性一生中最重大的事情。当这件事摆到面前,脑子里却会蹦出一连串的问题,无数怀孕过程中老公怀孕的电视剧场景浮现在脑海里,自己的体重从90斤蹦到了140斤,精神彻底崩溃。

  【理由五:过度曝光,隐私无底线】

  明星的私生活总是被挖个底朝天,明明没事也要被娱记写出点儿什么事儿,更别提怀孕如此大事,若是闻风恐怕日日看守明星门口求得明星肚皮照。“围追堵截”各种偷拍对明星来说总是造成很大的心理负担,若是不小心没有保住更是会大肆渲染,所以很多明星不公开也是情有可原,还不如等到一切尘埃落定在和大家公布喜讯。


3运动慢节奏 不要早上运动


三、又想保密又要安胎?这都不是事

  怀孕是件高兴事,但有的孕妈咪想要宝宝稳定后再来跟大家分享喜悦,那在此之前孕妈咪该如何隐藏怀孕的一些症状呢?

怀孕头三月 如何做到保密又安胎
图片素材来源于华盖

No1:运动慢节奏,不要早上运动

  怀孕头3个月里,由于胚胎正处于发育阶段,特别是胎盘和母体子宫壁的连接还不紧密,很可能由于动作的不当使子宫受到震动,使胎盘脱落而造成流产。尽量选择慢一些的运动,像跳跃、扭曲或快速旋转这样的运动千万不能做。

  怀孕的早期症状如疲劳、晨吐是很明显的,这就使晨练成了不可能的事。但是,如果你感觉可以在稍微晚一点的时间进行运动,可以尝试提前计划好运动时间。如果你已经在下午预约了时间运动,那么同事可能就不会在早上邀请你去跳减肥操了。如果呕吐得厉害,可以以过敏或是胃疼为由不去运动。

  另外,运动的环境和时间很重要花草茂盛、绿树成荫的地方,空气清新、氧气浓度高,尘土和噪音都较少,对孕妈咪和胎宝宝的身心健康大有裨益。城市中下午四点到七点之间空气污染相对会比较严重,孕妇要注意避开这段时间锻炼和外出,以利于母亲和胎儿的身体健康。


4上班防孕吐 止呕食品不可少


No2:上班防孕吐,止呕食品不可少

  如果上班时想要呕吐,可以在抽屉里储备一些姜糖、小饼干、酸梅,或者任何可以缓解呕吐的东西。此外白天多注意喝姜水以补充体内的水分,因为缺水会使得晨吐更加严重。

怀孕头三月 如何做到保密又安胎

  其实孕早期胎宝宝生长缓慢,并不需要太多的营养。在口味上可以尽量选取自己想吃的东西,还要尽量减少每次进食的量,少食多餐。多喝水,多吃富含维生素的食物,可以防止便秘,因为便秘会加重早孕反应。

  为了减轻孕吐反应,多吃一些较干的食物,如烧饼、饼干、烤馒头片、面包片等。如果孕吐严重,多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物,以防酸中毒。

  另外,上班的孕妈咪,在办公室、在路上可能会突然感到要吐,这难免使孕妈咪狼狈不堪。因此孕妈咪需事先做好准备。平时随身携带毛巾和漱口用品,上下班时注意沿途的公用设施,计算去卫生间的最快路程。


5喝咖啡习惯要停止 合理拒绝咖啡


No3:喝咖啡习惯要停止,合理拒绝咖啡

  不少上班族都有每天早餐一杯咖啡的习惯,久而久之就成了每天必喝的饮料。但科学家调查显示,怀孕期间喝咖啡会增加婴儿唇裂或腭裂的机率。

怀孕头三月 如何做到保密又安胎

  咖啡中的咖啡因是一种神经兴奋剂,它刺激交感神经,还可作用于胚胎,与细胞中脱氧核糖核酸结合引起突变。因此,孕妇喝咖啡可能导致畸形儿产生,与自然流产和低体重儿也有关。孕妈咪在怀孕早期尤其不宜喝咖啡。

  不去买咖啡是自己可以注意的,但如果上班时间同事给你端来一杯咖啡,你该怎么办呢?

  这时你可以说:“最近我晚上很难入睡,医生建议我不要喝咖啡。”;你也可以吓唬对方说,最近偶然看到一篇文章说,咖啡易引起痤疮,对牙齿有损害等。如果这些理由太牵强附会,可以随身携带一个杯子,然后告诉同事,你已经冲过咖啡了,没有人会无聊到打开杯子看里面到底是水还是咖啡。


6远离酒精 友善回绝饭局


No4:远离酒精 友善回绝饭局

  我们常说酒是穿肠毒药,没有人确切地知道,即便是一点点的酒精,会对你发育中的宝宝造成什么样的伤害。

怀孕头三月 如何做到保密又安胎

  在整个孕期饮酒都是不安全的,怀孕后1.5—3个月期间对胎儿构成的危险最大。怀孕期间,无论饮用啤酒、葡萄酒、烈酒或其他含有酒精的饮料,都会导致酒精通过胎盘进入胎儿体内,影响其正常发育及日后健康。因此,为了下一代的健康,准妈妈最好在孕期远离酒精饮料。

  那么上个月还在酒吧痛快畅饮的你,现在该如何拒绝朋友的邀请呢?

  可能很难以什么理由来拒绝朋友的热情。但是,你可以做一些小动作。如果你的老公也在酒吧,可以和他点一样的酒,当他的酒喝下去一部分时,暗中和他换杯子,没有人会刻意地留心两个一样的杯子。


(责任编辑:点点)
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