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宝宝冬季咳嗽怎么办?

作者:蒙蒙    时间:2014-09-24 16:45    点击:
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[导读]冬季宝宝咳嗽反复发作,妈妈们看在眼里疼在心里。宝宝总是不愿意乖乖吃药,有没有其他办法来帮助宝宝缓解咳嗽的症状呢?除了进行药物治疗,其实食疗是治疗宝宝咳嗽最安全,最方便的一种方法。宝宝冬季咳嗽怎么办?哈秀时尚网为妈妈推荐四款宝宝咳嗽食谱,帮助

宝宝冬季咳嗽怎么办 四款宝宝咳嗽食谱助宝宝摆脱咳嗽困扰

  一、萝卜蜂蜜水

  材料:白萝卜3-5大片,生姜3片,枣3枚,水3-4碗,蜂蜜适量。

  做法:

  1、将蜂蜜以外的所有原料放入锅中,加水,烧开后转小火25-30分钟左右。

  2、然后把原料渣除去,再加蜂蜜,温热之后给宝宝喝。

  功效:萝卜化痰止咳,生姜散风寒,大枣和胃。生姜是散风寒、止呕下气的常用药,大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳,这款饮品可起到敬寒宣肺,祛风止咳的作用。但要注意,蜂蜜在高温下其营养成分容易被破坏,建议不要在刚出锅时立即加蜂蜜,更加不能加入蜂蜜后再煮。

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  二、鸡蛋花罗汉果饮

  材料:新鲜鸡蛋花10朵,干罗汉果1个。

  做法:

  1、鸡蛋花洗净,用清水当泡30分钟。

  2、净干罗汉果表面洗净,用手轻轻掰开两半,放入锅中,倒入适量的清水,煮开后,调成小火煮30分钟,让罗汉果味尽量出到水中。

  3、最后净鸡蛋花从水中捞起,滤干水,放到锅中,与罗汉果水混合煮10分钟即可。

  功效:罗汉果味甘性凉,归肺、大肠经,有润肺止咳,生津止渴的功效,适用于肺热或肺燥咳嗽,百日咳及暑热伤津口渴等,此外还有润肠通便的功效。鸡蛋花具有清热去湿,润肺止咳,消暑解毒,生津止渴的功效。

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  三、荸荠百合羹

  材料:荸荠(马蹄)30克,百合1克,雪梨1个,冰糖适量。

  做法:

  1、将荸荠洗净去皮捣烂,雪梨洗净连皮切碎去核。

  2、百合洗净后,三者混合加水煎煮,后加适量冰糖煮至熟烂汤稠即可。

  功效:荸荠味甘,性微寒,能清热生津,凉血解毒,化痰消积等作用。其含淀粉、蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、维生素C和荸荠素等成分,荸荠素对金黄色葡萄球菌、大肠杆菌及绿脓杆菌有抑制作用;梨有清热生津的作用。

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  四、剑花猪肺汤

  材料:剑花25-30克,猪肺1具。

  做法:

  1、将猪肺洗净,挤除泡沫,切块,起油锅,加生姜爆炒后入砂锅。

  2、加入南杏,桑白皮,同煲成汤,调味后饮汤。

  功效:剑花又称霸王花,性味甘微寒,有清热润肺,止咳作用,常用治肺结核,支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎。配合猪肺起到清热润肺,化痰止咳功效。


(责任编辑:点点)
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